CẦN LƯU Ý NHỮNG GÌ KHI CHĂM SÓC DA HƯ TỔN 

Khi bạn đang trong quá trình chăm sóc da bị hư tổn, mụn nhiều thì ngoài những cách bạn đang điều trị da bạn cần lưu ý đến những điều gì nữa không ?

Lưu ý chọn kem dưỡng phù hợp vs da 

Khi trong giai đoạn điều trị da bị hư tổn bạn cần cung cấp cho da những chất sau:

• Phức hợp peptide: giúp kích thích tái tạo collagen và elastin 

• Hyaluronic acid: bổ sung độ ẩm cho da căng mướt

• Coenzyme Q10: chống oxy hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa da

• Vitamin B3: Bảo vệ cấu trúc da ngăn ngừa hình thành nhân tố xấu như mụn, nám cho da

Tham khảo sản phẩm Kem dưỡng Eubos Hyaluron chống lão hóa, dưỡng và tái tạo da, chống nắng ban ngày SPF 20+ UVA Repair Filler Day 50ml với những thành phần an toàn cho da bị hư tổn: 

• Phức hợp hoạt chất sinh học axit hyaluronic, Vitamin C và Coenzyme Q10 cung cấp sâu độ ẩm cho da, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen tự nhiên và làm mờ nếp nhăn.

• Hyaluronic acid(HA) là chất có sẵn trong cơ thể với khả năng hút và giữ nước gấp 200 lần kích thước và 1000 lần trọng lượng của nó. Theo thời gian, lượng HA trong cơ thể giảm xuống và giảm khả năng liên các phân tử nước từ da, kết quả là các mô nâng đỡ da, hạn chế rơi xuống hình thành nếp nhăn.

• Pro vitamin B5 (Panthenol) (dưỡng ẩm, kháng viêm & chống kích ứng, làm lành tổn thương)

• Kem dưỡng da ban ngày với SPF 20+ UVA, da mặt được bảo vệ chống lại các tia UVA  và UVB có hại, ngăn ngừa tổn thương và lão hoá do tia cực tím.

Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là dưỡng chất quan trọng tăng cường sức khỏe da. Chúng giúp tăng khả năng giữ ẩm, giảm thâm mụn, sưng đỏ, giảm hình thành sắc tố, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, nám, sạm, kích thích chữa lành vết thương, bảo vệ da khỏi bức xạ mặt trời đồng thời tăng cường sản sinh collagen cho da căng bóng, chống lại lão hoá.

Chính vì thế, khi sử dụng các thực phẩm có chứa vitamin C tự nhiên như: Kiwi, ổi, cam, bông cải xanh,... làn da của bạn sẽ dần lấy lại sức sống, nhanh chóng phục hồi cũng như giảm thiếu, mờ đi nếp nhăn.

Bổ sung protein cho cơ thể

Protein là thành phần cấu tạo nên mô và tế bào. Để xây dựng và phục hồi tế bào nói chung, nhất là tế bào da nói riêng, cơ thể cần được cung cấp đầy đủ lượng protein cần thiết. Một số thực phẩm nên bổ sung để làn da thêm săn chắc, nhanh chóng bình phục sau hư tổn là: Cá, trứng, thịt nạc, đậu phụ và các loại hạt, ngũ cốc,…

Tránh các thực phẩm không lành mạnh

Các thực phẩm không lành mạnh phải kể đến là: Đồ ngọt, rượu, bia, chất kích thích, đồ chiên rán, các món ăn cay nóng hoặc nhiều gia vị, đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn… Tất cả những đồ ăn nói trên ảnh hưởng lớn đến khả năng trao đổi chất, gây ra nhiều phản ứng sinh hoá tiêu cực cho cơ thể nên làm chậm quá trình phục hồi của da, thậm chí còn khiến da xấu hơn khi kích thích tăng tiết bã nhờn hoặc gia tăng hình thành nếp nhăn.

Chính vì thế, nếu muốn da khỏe mạnh, phục hồi da hư tổn, bạn cần đặc biệt kiêng khem, hạn chế tối đa những món ăn, đồ uống nói trên.

Uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày

Cung cấp đủ nước đơn giản nhưng lại là bí quyết vàng trong quá trình phục hồi da. Nước giúp thải độc, tăng cường độ ẩm, ngăn bóng dầu giảm mụn đồng thời đem lại vẻ căng bóng và mịn màng cho da.