Cách massage cho trẻ sơ sinh giúp bé thư giãn mỗi ngày

Massage cho trẻ sơ sinh mỗi ngày mang lại rất nhiều lợi ích cho bé như: tăng cường tuần hoàn máu khắp cơ thể, tập cho bé vận động tay, chân, giúp bé ngủ ngon hơn và giúp làn da bé được cung cấp độ ẩm đầy đủ. Chính vì vậy, mẹ đừng quên massage mỗi ngày một lần cho bé để con được thư giãn và phát triển tốt hơn mỗi ngày. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu cách massage cho trẻ sơ sinh đúng nhất nhé.

Lợi ích của việc massage hằng ngày cho bé:

Massage hằng ngày cho bé không những tốt cho sức khỏe của con, mà còn kích thích trẻ  phát triển thể chất, trí tuệ và tình cảm. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bé sơ sinh được phụ huynh massage mỗi ngày sẽ học hỏi nhanh hơn do bé được tạo kết nối với bố mẹ hằng ngày. Với 10 phút massage mỗi ngày sẽ mang lại cho bé những lợi ích cụ thể như sau:

1. Thư giãn, giảm căng thẳng cho bé: khi thực hiện massage cho bé, hàm lượng hoocmon gây stress là cortisol sẽ bị giảm đi đáng kể.

2. Giữ nhịp thở bé ổn định: đa số các bé sơ sinh thường chưa có nhịp thở ổn định, mẹ có thể áp dụng cách massage cho trẻ sơ sinh để làm nhịp thở của bé ổn định hơn vì da là tổ chức lớn nhất của cơ thể và chứa nhiều dây thần kinh, khi da được massage đều đặn và đúng cách sẽ cải thiện nhịp thở của bé.

3. Giúp cơ thể bé tuần hoàn tốt hơn: massage đúng cách làm tăng tuần hoàn máu đi khắp cơ thể, không chỉ mang lại cảm giác thư giãn cho bé mà còn cải thiện sức khỏe và làn da.

4. Kích thích bé phát triển thể chất, trí tuệ, tình cảm: theo nhiều bác sĩ chuyên khoa nhi, nếu bố mẹ thực hiện đúng cách massage cho trẻ sơ sinh hằng ngày, sẽ kích thích bé tự học hỏi, tìm hiểu về thế giới xung quanh nhiều hơn.

5. Tạo kết nối giữa mẹ và bé: cũng như người lớn, bé có thể cảm nhận được tình yêu thương của bố mẹ khi được massage mỗi ngày.

6. Nuôi dưỡng làn da bé phát triển tốt hơn: làn da của bé sơ sinh rất mỏng manh, vì vậy, bé cần được massage hằng ngày để những dưỡng chất có trong các sản phẩm chăm sóc da hằng ngày thẩm thấu tốt hơn.

Cách massage cho bé hằng ngày:

Để quá trình massage cho bé đặt hiệu quả tốt nhất, mẹ nên lưu ý 3 điều: thời điểm massage, cách thức thực hiện và sản phẩm sử dụng. 

• Thời điểm thực hiện: nên tránh lúc con mới ăn no, sẽ ảnh hưởng đến sự tiêu hóa của bé. Thời điểm vàng để thực hiện massage cho bé là sau khi tắm xong hoặc trước khi đi ngủ.

• Cách thức thực hiện: bố mẹ nên từng vùng để massage lần lượt cho con, trong lúc thực hiện nên đùa giỡn, giao tiếp với bé để kích thích sự phát triển trí não của con hằng ngày.

• Sản phẩm sử dụng: không nên massage trực tiếp vì làn da của bé quá mỏng manh, dễ bị tổn thương nếu chà xát nhiều lần. Ngoài ra, khi sử dụng sản phẩm massage chuyên dụng, làn da của bé sẽ được cấp ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô da, bong tróc.

Đối với từng bộ phận khác nhau, sẽ có cách massage riêng phù hợp nhất để phát huy tối đa công dụng. Cách massage cho trẻ sơ sinh hằng ngày như sau:

• Đối với vùng ngực: sử dụng các ngón tay vuốt nhẹ từ giữa ngực ra hai bên, lặp lại từ 5 đến 10 lần.

• Đối với vùng bụng: khép các ngón tay lại và nhẹ nhàng xoa theo chiều kim đồng hồ cho bé, lưu ý chỉ thực hiện dưới xương sườn của bé và tránh đè nặng, tạo áp lực. Sau đó, gập đầu gối bé sát vào bụng, giữ nguyên 10 giây và duỗi ra, lắc nhẹ.

• Đối với vùng lưng: đặt bé nằm úp, luân phiên dùng tay vuốt dọc theo sống lưng, bắt đầu từ đỉnh đầu đến chân. Trong quá trình này hãy giao tiếp với bé bằng những câu đơn giản như: “Mẹ đang xoa lưng cho con nè” để kích thích bé học hỏi nhiều hơn.

• Đối với vùng mặt: úp tay và vuốt nhẹ má bé, vuốt từ giữa ra hai bên. Sau đó dùng ngón tay nhấn nhẹ 2 má con hoặc xoa nhẹ.

Bố mẹ lưu ý trong quá trình massage, sử dụng lực nhẹ nhàng để tránh tạo áp lực nên những bộ phận bên trong cơ thể và làm tổn thương da của bé. Duy trì giao tiếp với con trong thời gian massage để bé có thể phát triển trí tuệ, cảm giác.

TIPS LỰA CHỌN SẢN PHẨM SỬ DỤNG ĐỂ MASSAGE CHO TRẺ SƠ SINH:

Bố mẹ không nên bỏ qua sản phẩm sử dụng trong quá trình massage, vì massage sẽ tạo ma sát lên làn da, có thể gây tổn thương, trầy xước và cảm giác khó chịu cho bé. Một số sản phẩm bố mẹ có thể tham khảo: dầu massage cho bé, gel dưỡng ẩm da, dầu dưỡng da,... có công thức an toàn, thành phần làm ẩm da tự nhiên, không các chất gây hại như paraben, silicon, hương liệu, chất bảo quản sẽ làm kích ứng làn da chưa phát triển hoàn thiện của trẻ. 

Trong các sản phẩm trên, sản phẩm dầu massage trẻ em thường được lựa chọn nhiều nhất vì kết cấu mỏng nhẹ, độ thẩm thấu tốt, giữ được lâu trên da bé và có độ trơn nhất định, tránh gây cảm giác ma sát khó chịu cho con. 

Dầu massage trẻ em EUBOS đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm nội địa Đức, với hơn 90 năm hình thành và phát triển trong lĩnh vực chăm sóc da và chăm sóc cơ thể, chất lượng sản phẩm đã được chứng nhận bởi Viện Da Liễu Đức, sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho quá trình massage cho trẻ sơ sinh. Với thành phần chính từ:

• Chiết xuất cây tầm phỏng: chống viêm ngứa và dị ứng.

• Chiết xuất dầu hạt chia: củng cố hàng rào bảo vệ da.

• Chiết xuất dầu hướng dương: giữ ẩm sâu, nuôi dưỡng da.

Các thành phần chiết xuất tự nhiên hoàn toàn lành tính, cung cấp những dưỡng chất nuôi dưỡng da, tạo lớp màng bảo vệ làn da và giữ ẩm lâu dài cho làn da con. Kết cấu sản phẩm dịu nhẹ, không bết dính và gây khó chịu cho bé.

Sản phẩm đã được kiểm nghiệm về mức độ giảm kích ứng trên da, giảm khô ráp, giảm mẩn đỏ tại viện EUBOS, Đức và thu được kết quả 100% hài lòng từ người dùng.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ có thể sử dụng kết hợp cùng sản phẩm kem dưỡng da trẻ em EUBOS sau khi massage để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất cho con.